2009-07-06 なんだっけ? 今日何か書こうと思ったことがあったのですがなんだったか忘れてしまいました.まぁ,忘れるってことはたいしたことがないことなんでしょう.大事なことだったらそのうち思い出すでしょうし.今日はビリーズブートキャンプをやりました.運動不足を感じたときにひそかにやっているのですが,結構効果があります.こういうトレーニングを効率よくうまく利用していきたいですね.カニッ,カニッ,カニッ,オイヤー!