朝の新習慣

一昨日から毎朝ヨガをすることにしました．何とか三日続きました．明日から辞めれば三日坊主です(笑)．

DVDを見ながらテレビの前でやるのですが，最初は寝起きでそのまま途中で二度寝してしまいそうになるものの，そのうち体が起きてきます．午前中のだるい感じがないのがなかなかいい感じです．おかげでいろいろ捗りました．

っていうかもっと早く寝よう．